
Coneix-me
T’explico com he arribat fins aquí
Una mica sobre mi…
Hola, el meu nom és Alba Naudí Farré
El 2013 vaig patir una crisi existencial en la qual no sabia quina direcció prendre o què fer. El que havia fet fins llavors ja no em servia.
Mentora de Meditació, Coach de Creixement Personal, Terapeuta emocional i energética, i cofundadora i gestora del Centre Holístic a la Natura Flor de la Vida.
Doctora en Biomedicina, màster de Fisiologia Integrativa i llicenciada en Química.
En el que jo anomeno, la meva «vida passada» he treballat més de 10 anys en recerca biomèdica en el camp de la «nutrició i l’envelliment» i com a professora a la Universitat. I en un moment donat vaig prendre la determinació de fer un ‘salt al buit’ setmanes abans de tenir la, sempre anhelada per tothom, plaça fixa i a les portes de tenir la meva pròpia línia d’investigació.
Abans d’aquest ‘salt’, la meva curiositat i intuïció em van portar, en paral·lel a la meva vida professional, a dur a terme una sèrie de formacions sobre la consciència, un viatge cap a mi mateixa guiat entre d’altres per en Daniel Lumera. Amb ell em vaig formar durant 6 anys en el mètode My Life Design, per continuar com a gestora, coordinadora i formadora de la Fundació My Life Design a Espanya i facilitadora de tècniques de meditació.
He après i sé que conèixer-te, respectar-te i estimar-te és essencial per poder tenir la vida que vols i ser realment tu. Per això, i com a acte de responsabilitat amb mi mateixa i amb els altres, us comparteixo els ensenyaments que vaig adquint en el meu camí, i que em serveixen per avançar i créixer.
Actualment he recollit els diferents trams que he caminat en la meva vida, reconciliant la part del passat, amb la seva experiència, coneixement i talent, amb el meu estil de vida i visió actuals, per crear el meu mètode de desenvolupament personal que, en diferents propostes, t’ofereixo aquí per trobar el teu propi i genuí camí.
Segueix-me a les xarxes socials:

Meditació
Mentora de Meditació i Creixement Personal formada en el mètode My Life Design amb Daniel Lumera

Docència i Recerca
Doctora en Biomedicina per la Universitat de Lleida, Màster de Fisiologia Integrativa per la UB i Llicenciada en Química per la UB
El que diuen sobre mi…
"Alba, mil gràcies per la xerrada de divendres! Feia dies que dormia fatal i estic posant en pràctica la teva proposta de meditació de 12 minuts abans d’anar a dormir i ja des del primer dia que estic dormint d’una tirada! Estic encantada d’aquesta iniciació! Gràcies ❤"

Júlia
Músic
"M'ha encantat la teva xerrada!!! He trobat pau mentre t'escoltava i molta coherència en les teves paraules."

Montse
Mestra jubilada
"Compartir les meditacions matinals amb l’Alba m’està donant energia extra i claredat mental per mantenir el dia amb una aptitud més desperta, a més d’ajudar-me amb el meu compromís interior de la meditació diària"

Pilar
Agent Inmobiliari
"Et felicito perquè m’ha agradat molt la manera d’ensenyar a meditar, crec que està molt ben estructurat i l’enfocament que li dones és súper equilibrat. Ho recomano als pacients que vegi oportú. Gràcies!"

Didier
Dietista-Nutricionista, Dr.
"La meva experiència amb la meditació amb l’Alba ha estat meravellosa. Jo ja coneixia la meditació i havia vist els seus enormes beneficis. Però va ser arran d’un curs amb ella que vaig aprendre les tècniques adequades com la respiració, que m’han ajudat a augmentar els beneficis de la mateixa. Sens dubte repetiré i estic desitjant realitzar un altre curs per seguir aprenent d’una tècnica tan valuosa per a la nostra salut física i mental i benestar."

Lily
Mare i estudiant de psicologia
"He estat molt còmoda, tant amb els companys, com amb vosaltres. Ens heu fet sentir en família. El tracte i el menjar excel·lents, i les pràctiques de l'Alba molt ben dirigides i molt interessants. Moltes gràcies per tant grata experiència!!"

María Jesús
Mare i ramadera
Sobre el Retir de Presència - Setembre'21: "El retir m'ha servit per tornar a retrobar-me amb mi mateixa, a escoltar-me i he tornat a recuperar la meva pau imterior que tant trobava a faltar. Sens dubte ha estat la millor inversió i regal que he pogut fer-me.
Gràcies Alba per guiar-me i tornar al meu camí."

Mayca
Funcionaria Ajuntament
Sobre el Retir de Presència - Setembre'21: "L’he trobat molt ben organitzat, molt útil. M’ha obert interès en saber i treballar més sobre meditació, els centres energètics,l'energia, el perdó...
L'Alba i en Salva són grans anfitrions i organitzadors. El grup que ens hem trobat, genial."

Rosa
Investigadora biomèdica
Sobre el Retir de Presència - Agost'21: “Una estada molt agradable amb continguts i activitats guiades molt enriquidores que et permeten experimentar unes vivències úniques i l'autoconeixement personal. Els amfitrions transmeten un ampli coneixement i el seu tracte amable i serenitat fan que sigui molt profitós i recomanable."

Jordi
Psicòleg
Sobre el Retir de Presència - Octubre'21: "El retir de presència m'ha permès reconnectar amb mi i amb la meva part més sàvia... a través de tot un seguit d'eines molt útils per a la gestió del meu dia a dia que l'Alba transmet amb molta professionalitat, amor i vocació de servei. Tot en un entorn natural molt adequat i sentint-me molt cuidat per l'Alba i el Salva. Moltes gràcies :)"

Marc
Coach i terapeuta
Sobre el Retir de Presència - Març'22: "He fet diferents tipus de retirs i l'AMOR i CURA que en Salva i l'Alba posen al seu és excepcional. Es nota a cada detall. Han estat tres dies de renovació preciosos. El menjar apte per a vegans gairebé al 100% també és una cosa que valoro moltíssim. Gràcies."

Marina
Terapeuta
Sobre el Retir de Presència - Juliol'23: "Recomano la senzillesa, l'amabilitat, la professionalitat des de la part tècnica de la formació, Alba, com l'hostalatge i la delicada nutrició del cuiner, Salva. Només dir GRÀCIES als 2!!!!🫂💖🦋🪄"

Montserrat
Agricultora
“La intuïció obre les seves portes a través de la meditació.”
Osho
