
Conóceme
Te cuento cómo he llegado hasta aquí
Aquí te cuento un poco sobre mí…
Hola, mi nombre es Alba Naudí Farré
En 2013 sufrí una crisis existencial en la que no sabía qué dirección tomar ni qué hacer. Lo que había hecho hasta entonces ya no me servía.
Mentora de Meditación, Coach de Desarrollo personal, Terapeuta emocional y energética, y cofundadora y gestora del Centro Holístico en la naturaleza Flor de la Vida.
Doctora en Biomedicina, Máster de Fisiología Integrativa y Licenciada en Química.
En, lo que llamo, mi «vida pasada» trabajé más de 10 años en la investigación biomédica en el ámbito de ‘nutrición y envejecimiento‘ y como docente en la Universidad. Y en un momento dado tomé la determinación de dar un ‘salto al vacío’ semanas antes de tener la, siempre ansiada por todo el mundo, plaza fija y a las puertas de tener mi propia línea de investigación.
Antes de dicho ‘salto’, mi curiosidad y mi intuición me llevaron, en paralelo a mi vida profesional, a realizar una serie de formaciones sobre la consciencia, un viaje hacia mi misma guiado, entre otros, por Daniel Lumera. Con él me formé durante 6 años en el método My Life Design, para continuar como gestora, coordinadora y formadora de la Fundación My Life Design en España y facilitadora de técnicas de meditación.
He aprendido y sé que conocerte, respetarte y amarte es fundamental para poder tener la vida que quieres y ser realmente tú. Por esto, y como un acto de responsabilidad conmigo misma y con los demás, os comparto las enseñanzas que voy adquiriendo en mi camino, y que me son útiles para avanzar y crecer.
Actualmente he reunido los diferentes tramos que he andado en mi vida, conciliando la parte del pasado, con su experiencia, conocimiento y talento, con mi estilo de vida y visión actual, para crear mi método de desarrollo personal que, en diferentes propuestas, te ofrezco aquí para que encuentres tu propio y genuino camino.
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Meditación
Mentora de Meditación y Desarrollo personal formada en el método My Life Design con Daniel Lumera

Docència i Recerca
Doctora en Biomedicina por la Universidad de Lleida, Master de Fisiología Integrativa de la UB y Licenciada en Química por la UB
Qué dicen sobre mi…
"Alba, mil gracias por la charla del viernes! Hacía días que dormía fatal y estoy poniendo en práctica tu propuesta de meditación de 12 minutos antes de ir a dormir y ya desde el primer día que estoy durmiendo de una tirada! Estoy encantada de esta iniciación! Gracias ❤"

Júlia
Músico
"Me ha encantado tu charla!!! He encontrado paz mientras te escuchaba y mucha coherencia en tus palabras."

Montse
Maestra jubilada
"Compartir las meditaciones de la mañana con Alba me está aportando una energía extra y una claridad mental para seguir el día con una aptitud más despierta, además de ayudarme con mi compromiso interno de la meditación diaria."

Pilar
Agente Inmobiliario
"Te felicito porque me ha gustado mucho como enseñas a meditar, creo que está muy bien estructurado y el enfoque que le das está super equilibrado. Se le recomiendo a los pacientes que vea oportuno. Gracias!"

Didier
Dietista-Nutricionista, Dr.
"Mi experiencia en la meditación con Alba ha sido maravillosa. Yo ya conocía la meditación y había comprobado sus enormes beneficios. Pero fue a raíz de un curso con ella que aprendí las técnicas adecuadas tales como la respiración, que me han ayudado a incrementar los beneficios de la misma. Sin duda repetiré y estoy deseando realizar otro curso para seguir aprendiendo de una técnica tan valiosa para nuestra salud y bienestar tanto físico como mental."

Lily
Madre y estudiante de psicología
Sobre el Retiro de Presencia - Agosto'21: "He estado muy cómoda, tanto con los compañeros, como con vosotros. Nos habéis hecho sentir en familia. El trato y la comida excelentes, y las prácticas de Alba muy bien dirigidas y muy interesantes. Muchas gracias por tan grata experiencia!!"

María Jesús
Madre y ganadera
Sobre el Retiro de Presencia - Septiembre'21: "El retiro me ha servido para volver a reencontrarme conmigo misma, a escucharme y he vuelto a recuperar mi paz imterior que tanto echaba de menos. Sin duda ha sido la mejor inversión y regalo que he podido hacerme.
Gracias Alba por guiarme y volver a mi camino."

Mayca
Funcionaria Ayuntamiento
Sobre el Retiro de Presencia - Septiembre'21: "Lo he encontrado muy bien organizado, muy útil. Me ha abierto el interés en saber y trabajar más sobre la meditación, los centros energéticos, la energía, el perdón ...
El Alba y Salva son unos grandes anfitriones y organizadores. El grupo que nos hemos encontrado, genial."

Rosa
Investigadora biomédico
Sobre el Retiro de Presencia - Agosto'21: "Una estancia muy agradable con contenidos y actividades guiadas muy enriquecedoras que te permiten experimentar unas vivencias únicas y el autoconocimiento personal. Los anfitriones transmiten un amplio conocimiento y su trato amable y serenidad hacen que sea muy provechoso y recomendable."

Jordi
Psicólogo
Sobre el Retiro de Presencia - Octubre'21: "El retiro de presencia me ha permitido reconectar conmigo y con mi parte más sabia... a través de una serie de herramientas muy útiles para la gestión de mi día a día que Alba transmite con mucha profesionalidad, amor y vocación de servicio. Todo en un entorno natural muy adecuado y sintiendome muy cuidado por Alba y Salva. Muchas gracias :)"

Marc C.
Coach y terapeuta
Sobre el Retiro de Presencia - Mayo'23: "El Retiro ha sido muy enriquecedor, motivador, inspirador y respetuoso. Los anfitriones Alba y Salva muy cálidos y el grupo del retiro ha sintonizado y también ha compartido mucho. Recomiendo este retiro tanto a personas principiantes como a las que ya han asistido a otros retiros"

Susana
Jubilada
Sobre el Retiro de Presencia - Julio'23: "Recomiendo la sencillez, la amabilidad, la profesionalidad desde la parte técnica de la formación, Alba, como el hospedaje y la delicada nutrición del cocinero, Salva. Sólo decir GRACIAS a los 2!!!!🫂💖🦋🪄"

Montserrat
Agricultora
“La intuición abre sus puertas a través de la meditación.”
Osho
