Retiros de Presencia

Cuídate y déjate cuidar en la Naturaleza

¿Sientes que necesitas hacer un pequeño paréntesis
de tu día a día para volver a reconectar contigo?

La propuesta

Los Retiros de Presencia son ‘hacer un paréntesis‘ de tu entorno habitual para cuidarte y dedicarte un tiempo para ti, cultivando tu interior con ejercicios, dinámicas, meditaciones guiadas, con espacio y comida sana, y acompañado/a por nosotros.

Tienen un formato de 48h de duración, con 3 días y 2 noches.

Son de grupos reducidos, máximo 8 personas, para tener espacio y dedicación exclusiva.

¿Qué te puede aportar un Retiro de Presencia?

Disfrutar…

…de ti, de la naturaleza en un entorno privilegiado para descansar, relajarte, meditar, compartir, … para volver con energía renovada a casa.

Regenerar…

…tu salud mental, física y emocional haciendo un paréntesis, con sesiones de prácticas guiadas y comida vegetariana preparada con amor.

Ganar…

…autonomía y capacidad de gestión en tu propio proceso personal. Inspiración. Herramientas prácticas para llevar a tu vida diaria.

Dedicar…

…un tiempo para ti, para tu ser, con tu paz interior. Hacer un parón.

Conectar…

…con cada momento presente. Practicar el hacer de tu vida un continuo aquí y ahora.

Conectar…

…tu esencia, tu razón de ser, amistad, el Amor…

Y más beneficios únicos que descubrirás sólo tu…

¡Anímate a experimentarlo!

Próximamente nuevas fechas para los Retiros de Presencia de 2022

Programa de los Retiros de Presencia *

* El programa y los horarios de los Retiros de Presencia tienen el derecho reservado de ser modificados y adecuados según el retiro, la meteorología, los asistentes y la época del año.
Los contenidos y actividades de las Sesiones de prácticas guiadas y Dinámicas varían en cada Retiro.

Viernes
Llegada17:00 – 18:00
Bienvenida y Sesión de introducción al Retiro18:30 – 19:30
Cena20:00 – 21:00
Velada armonizadora21:00 – 22:00



Sábado
Ejercicios de despertar corporal y energético08:00 – 09:00
Desayuno y tiempo libre09:00 – 10:30
Sesión de prácticas guiadas (I)10:30 – 14:00
Comida y tiempo libre14:00 – 16:30
Movimiento o caminata consciente16:30 – 18:00
Tiempo libre18:00 – 18:30
Sesión de prácticas guiadas (II)18:30 – 19:30
Tiempo libre19:30 – 20:00
Cena20:00 – 21:00
Velada integradora21:00 – 22:00
Domingo
Ejercicios de despertar corporal y energético08:00 – 09:00
Desayuno y tiempo libre09:00 – 10:30
Sesión de prácticas guiadas (III)10:30 – 14:00
Comida y tiempo libre14:00 – 16:00
Círculo de cierre y despedida16:00 – 16:30

Invierte en ti y gana en bienestar:

310

Retiro de Presencia que incluye todas las dinámicas y ejercicios,
el alojamiento y las comidas (3 días y 2 noches)

Plazas muy limitadas!!
Reserva tu PRESENCIA!

Qué dicen sobre los Retiros de Presencia…

Información práctica

¿A quién va dirigido?

A cualquier persona adulta que quiera y sienta las ganas de hacer una desconexión total, relajación a todos los niveles (físico, mental, emocional) y volver a casa renovada.

¿Hace falta tener algún tipo de experiencia?

No es necesario tener ningún tipo de experiencia previa.

¿Dónde se hacen los retiros?

Los retiros se realizan en la finca de nuestro Centro Holístico en la Naturaleza, Flor de la Vida, en las montañas de Reus y con unas magníficas vistas al mar Mediterráneo.

www.flordelavida.org

¿Qué se come?

Durante el retiro os ofrecemos un tipo de comida de base
vegetariana-macrobiótica.

Para nosotros la comida es una parte fundamental del retiro y está especialmente pensada para facilitar el tipo de actividad que realizamos y para poder tener una experiencia completa y enriquecedora.

¿Dónde se duerme?

Disponemos de espacios diferentes y construidos por nosotros mismos.

Una cabañita de madera individual o pareja, una yurta con 4 camas, y un módulo con 3 camas y una litera.

También tenemos espacios si quieres venir con tu propia tienda de camping o con autocarvana/furgoneta.

¿Cómo puedo llegar?

El emplazamiento exacto os lo damos en el momento de realizar la reserva.

Pero para que te hagas una idea, en coche, estamos a 15 minutos de Reus, a 30 de Tarragona, a 1 hora y media de Barcelona y a una 1h y 20 de Lleida.

También podéis llegar en tren a Reus, hay diferentes horarios.

Puedes solicitar nuestro servicio de taxi a la estación de Renfe de Reus por 10€/viaje (Aportación tanto si sois 1 persona como más a dividir el viaje).

¿Es necesario hacer reserva?

Sí, y para garantizar tu plaza necesitas realizar una aportación de inscripción de 100€ por retiro.

Para realizar la reserva debes contactar conmigo al
650 312 607 o a través del formulario de preinscripción: AQUÍ.

La aportación restante se deberá completar antes del inicio del retiro mediante transferencia bancaria o bizum, o el primer día del retiro en efectivo.

¿Hay algún tipo de descuento?

Sí los hay. Acostumbro a hacer promociones a mi comunidad de subscriptores al Newsletter y de seguidores en las redes sociales.

Además, si te apuntas al Paquete ON LINE + EN VIVO te hago un 10% de descuento del conjunto. Ver oferta AQUÍ

¿Qué necesito traer?

En principio poca cosa. Te recomiendo traer ropa y calzado cómodo. Piensa que estarás en el campo.

Calcetines gruesos para la sala de meditar.
(En la sala de meditación con parquet se entra descalzo).

Cuando te apuntes te doy más detalles.

¿Què passa si se cancela un Retiro?

Si por causa de las restricciones que conlleva la situación actual u otros motivos nos viéramos obligados a anular alguno de los retiros, tu inscripción se mantiene igual para uno de los siguientes retiros. En caso de que no pudieras asistir a alguna de las siguientes fechas, te devolveríamos el 100% de la inscripción.

¿Qué pasa si no puedo asistir al Retiro y ya he hecho la reserva?

Si por motivos personales tuyos anulas tu estancia y,

· quedan 15 días o más para empezar el Retiro, puedes cambiar de fecha por alguno de los siguientes retiros del mismo año o te devolvemos el 50% de tu inscripción;

· si quedan entre 7 y 14 días para empezar el Retiro, te devolvemos el 25% de tu inscripción, y

· si quedan 6 días o menos para empezar el Retiro, no te podemos devolver nada de tu inscripción.

En cualquier caso o en cualquier momento siempre puedes ceder tu inscripción a otra persona, ya sea un contacto tuyo que tú propongas o alguien potencial que tengamos en nuestra lista de espera (en caso de existir). Y así recuperas el 100% del dinero de tu inscripción.

«La meditación es una forma vital de purificar y tranquilizar la mente, rejuveneciendo así el cuerpo»

Deepak Chopra

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